RECEITAS ESPECIAIS

CHÁ VERDE (Preparo Básico)


Ingredientes:
1 colher (chá) de chá verde (Thea sinensis)
1 xícara (chá) de água fervente.

Modo de preparo:
Prepare uma infusão colocando 1 colher das folhas do chá em uma xícara com água e deixe abafar por cinco minutos.
Coe e adoçe a gosto (se desejar).

Comentários saudáveis:
O Chá Verde, além de ser um chá digestivo, auxilía no combate aos radicias livres e no metabolismo de gorduras.
O açúcar "corta" este efeito.